ガクチカを部活の経験で書く|「すごい成績がない」人の組み立て方と、立場別の例文
エントリーシートの
体育会でも、
国の資料にある
この記事で
- 応募書類で
伝えるとよいこと(国の 資料より) - 成績が
なくても 書ける 5つの 材料と、 組み立ての型 - 立場別の
例文3つと、 面接で深く 聞かれた ときの準備
ガクチカで伝えること
部活の
エントリーシートや
国の資料に
選考の考え方
厚生労働省は
新卒の
大学などを
アピールの書き方
ハローワークの
面接とのつながり
同じ資料には、
国の資料に
成績がなくても書ける材料
部活で
成績が
役割
チームの中で、
毎日の取り組み
続けていた
工夫したこと
うまく
続けたこと
やめずに
周りとの関わり
先輩・後輩・
ヒント
1年生の
組み立ての型
材料が
ガクチカの
結論
何に力を
状況
部活の
課題
そのとき、
自分の行動
いちばん字数を使う
結果
どう変わったか。
学びと、
「チームワークを
字数の
力を入れた
「部活動を
「◯◯部で、
立場別の例文
◯◯の
1. 試合や本番に出る機会が少なかった人
自分の役割を見つけて続けた
私が学生時代に力を入れた ことは、 ◯◯部で、 自分の 役割を 見つけて 続けたことです。 部員は 約◯人で、 私は試合や 本番に出る 機会が ほとんど ありませんでした。 その中で、 毎回の 練習の前に ◯◯の 準備に 時間が かかり、 練習の 時間が 短くなっている ことに 気づきました。 そこで、 準備の 手順を紙に まとめて、 学年ごとに 分担する形を 先輩に 提案しました。 はじめは 手順が 定着しませんでしたが、 ◯週間ほど 毎回声を かけて 確認を 続けました。 その結果、 練習を 予定どおりに 始められる日が 増えました。 この経験から、 自分の 立場で できる ことを探し、 周りと 分担して 進める 大切さを 学びました。 貴社の ◯◯の 仕事でも、 この姿勢を 生かしたいと 考えています。
試合や
2. マネージャー
記録の形を変えて、部員が使えるようにした
私が学生時代に力を入れた ことは、 ◯◯部の マネージャーとして、 練習の 記録を 部員が 使える形に 変えたことです。 私は約◯人の 部員の 練習の 記録を 担当していました。 しかし、 記録を つけても、 部員が 見返す ことは ほとんど ありませんでした。 そこで 部員に話を聞き、 見たい 項目を ◯◯などに 絞って、週に ◯回共有するようにしました。 その結果、 部員から「この日の 記録を 見たい」と声を かけられる ことが 増えました。 この経験から、 相手が 使いやすい形を 考えて 情報を まとめる ことの 大切さを 学びました。 貴社でも、 周りの人が 動きやすくなるような 仕事を したいと 考えています。
マネージャーの
3. 部長・主将などの役職についていた人
練習への参加を立て直した
私が学生時代に力を入れた ことは、 ◯◯部の ◯◯として、 練習に 参加する 部員を増やしたことです。 ◯年生のとき、 部員約◯人のうち、 練習に 来るのは ◯人ほどに 減っていました。 部員一 人ずつに話を 聞くと、 「◯◯」という声が多く ありました。 そこで、 練習の 内容を ◯◯に分け、 参加する人が 自分で 選べる形にしました。 その結果、 練習に来る 部員は、 ◯か月ほどで 約◯人まで 増えました。 この経験から、 何かを 決める前に、 まず相手の話を聞く ことの 大切さを 学びました。 貴社の ◯◯の 仕事でも、 周りの声を 聞きながら 進める ことを 大事に したいと 考えています。
「◯◯と
面接で深く聞かれたら
ハローワークの
- なぜ、そうしようと
思ったのか 行動のきっかけ。 気づいたこと、 困っていたこと。 - いちばん
大変だった うまくことは何か いかなかった 場面と、 そのときに どうしたか。 - その経験を、
仕事でどう生かすか 応募先の仕事の 内容と、 つながる所を1つ。
やらないほうがいいこと
- 成績や
役職を、 面接で事実と違う形で書く 詳しく 聞かれた ときに、 答えられなくなります。 人数や回数も、 本当の 数字を入れます。 - 「チームで」だけで、
自分の チームの行動がない 結果だけだと、 自分が何を したのかが 伝わりに くくなります。 - 競技や
部活の 読み手がその説明に、 字数を 使いすぎる 競技を 知らない こともあります。 説明は 短くします。 - 「学ばせてほしい」で
終わる ハローワークの資料には、 「貴社で 学びたい」のような 一方的な 希望だけでは、 アピールに なりにくいと あります。 何をして 役立ちたいかまで 書きます。
まとめ
- 国は、応募者の
適性・能力に 基づいて 選考するよう、 企業に 示している - アピールポイントは、
性格や 行動特性が 現れた エピソードを 示すと 効果的 (ハローワークの資料) - 材料は「役割・
毎日の 取り組み・工夫・続けた こと・周りとの関わり」 - 「結論 → 状況 →
課題 → 自分の 行動 → 結果 → 学び」の 順で組み立てる - 面接で深く
聞かれる 前提で、 きっかけや 大変だった ことを 準備しておく
出典(確認日:2026年10月9日)
- 厚生労働省職業安定局・
都道府県労働局・ https://www.hellowork.mhlw.go.jp/doc/oubosyorui_pamphlet_202406.pdfハローワーク 「応募書類の 作り方」 (令和6年5月発行) - 厚生労働省
「新規大学等卒業予定者用標準的事項の https://kouseisaiyou.mhlw.go.jp/assets/pdf/methods/03.pdf参考例」 - 厚生労働省 公正採用選考特設サイト
「公正な https://kouseisaiyou.mhlw.go.jp/basic.html採用選考の基本」
株式会社Growth Designが
